স্বাস্থ্য পরামর্শ

subject

ফ্যাটি লিভার এর কারন ও প্রতিকার

স্বাস্থ্য পরামর্শ November 8, 2022

“ফ্যাটি লিভার একটি Lifestyle Disorder” বর্তমান সময়ে অন্যতম প্রধান একটি Lifestyle Disorder- হলো ফ্যাটি লিভার। মানে এই রোগটি আামাদের নিজেদের জীবনযাপনের ধরনের জন্য তৈরি হয়েছে।...

subject

সঠিক খাদ্যাভ্যাসে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ সম্ভব

স্বাস্থ্য পরামর্শ November 4, 2022

থাইরয়েড গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ না করলে অন্যান্য হরমোনাল গ্রন্থিগুলো এর দ্বারা প্রভাবিত হয়। থাইরয়েড গ্রন্থির কাজ কম বেশি হলে তা আমাদের শরীরে গুরুত্বপূর্ণ...

subject

ত্বকের যত্নে যেসব খাবার খাবেন

স্বাস্থ্য পরামর্শ November 4, 2022

উজ্জ্বল, চকচকে আর নিখুঁত ত্বক কে না চায়। সুন্দর ত্বক পেতে আমরা কত রকমের পন্থা-ই না অবলম্বন করি। যেমন- স্কিন ট্রিটমেন্ট, স্কিন কেয়ার রুটিনে কত রকমের স্টেপ, ঘরোয়া...

subject

প্রেগন্যান্সির সময় কি খাবার খাবেন ও কি খাবার এড়িয়ে চলবেন

স্বাস্থ্য পরামর্শ October 20, 2022

প্রেগন্যান্সিতে গর্ভস্ত শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশে সঠিক পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাস। গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসটি...

subject

চোখের সুস্থতায় যেসব খাবার খাবেন

স্বাস্থ্য পরামর্শ October 20, 2022

শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশের নাম চোখ। বতমান সময়ে চোখ ওঠা, চোখের এলাজি, সহ নানাবিধ চোখের সমস্যা দেখা...

subject

পাইলস প্রতিরোধ ও প্রতিকারের উপায়

স্বাস্থ্য পরামর্শ October 15, 2022

পাইলস মূলত আমাদের দেশে খুব পরিচিত একটি রোগ। এতে মলদ্বারের ভেতরের শিরা ফুলে ওঠে। ফলে দেখা দেয় মল ত্যাগের সময় প্রদাহ ও রক্তপাত। কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে এই সমস্যা...