স্বাস্থ্য পরামর্শ

subject

ধনেপাতার অজানা কিছু স্বাস্থ্য গুনাগুন যেগুলো আমাদের অবশ্যই জানা দরকার

খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য পরামর্শ December 5, 2018

শীতের আগমনে বাজারে এখন ধনেপাতার ব্যাপক সমাগম শুরু হয়েছে। এন্টি–অক্সিডেন্ট, এসেনশিয়াল অয়েল, ভিটামিন, খনিজ সমৃদ্ধ সবজিটিতে আমাদের জন্য অনেক উপকারী উপাদান...

subject

মেথির ১০টি আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য গুনাগুণ

সৌন্দর্য্য চর্চা খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য পরামর্শ November 28, 2018

মেথিকে- মসলা, খাবার, পথ্য এই তিনটিই বলা যায়। এর পাতা শাক হিসাবেও জনপ্রিয়তা রয়েছে। যুগ যুগ ধরে কবিরাজী চিকিৎসায়ও এর ব্যবহার হয়ে আসছে। মেথি বীজে শরীরের জন্য...

subject

বদহজমঃ জেনে নিন লক্ষণ, কারণ ও এর প্রতিকার বিষয়ে

খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য পরামর্শ November 27, 2018

বদহজম একটি সামান্য সমস্যা হলেও কোন কোন সময় এটি ভীষণ প্রকট হয়ে ওঠে। এটি অনেক সময় বড় ধরণের কোন অসুখের আগাম বার্তা হিসাবেও ধরা হয়। বিভিন্ন কারণে এই বদহজম হতে...

subject

হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কতিপয় কারণ ও আমাদের করণীয়

স্বাস্থ্য পরামর্শ November 25, 2018

নাক দিয়ে রক্ত পড়লে আমরা ভাবি হয়তো এটি কোনো অসুখ। যে কোনো বয়সী নারী বা পুরুষের এই ধরণের সমস্যা হতে পারে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে এটি একটি সাধারণ সমস্যা হলেও অনেক সময়...

subject

ক্যাঙ্গারু মাদার কেয়ারঃ নবজাতক মৃত্যুর হার কমানোর সহজ ও সহজলভ্য উপায়

স্বাস্থ্য পরামর্শ শিশুর যত্ন November 22, 2018

প্রি-ম্যাচিউর শিশুদের চিকিৎসার জন্য ১৯৭৮ সালে কলম্বিয়ায় সর্বপ্রথম ক্যাঙ্গারু মাদার কেয়ার পদ্ধতি চালু হয়ে এখন পুরো বিশ্বে ব্যাপকভাবে জনপ্রিয়। এটি...

subject

শরীরের অতি দরকারি ক্যালসিয়ামের ১০টি প্রাকৃতিক উৎস

খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য পরামর্শ September 25, 2018

একজন মানুষের শরীরে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ক্যালসিয়ামের চাহিদা সারাজীবনের। সঠিক পরিমাণে ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার না খেলে শরীরে নানা অসুখ বিসুখ দানা বাঁধে।...