স্বাস্থ্য পরামর্শ

subject

পালং শাকের ১০টি স্বাস্থ্যকর গুনাগুণ যা জেনে রাখা ভালো

খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য পরামর্শ January 14, 2019

পালং শাক একটি শীতকালীন সবজি যাতে রয়েছে শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখার জন্য প্রচুর পুষ্টি উপাদান। বিভিন্ন প্রকার অসুখ-বিসুখকে দূরে রাখতে খাবারের তালিকায় শাকটি রাখা...

subject

শীতকালে হাঁপানি রোগীদের দরকার একটু বাড়তি সতর্কতা

স্বাস্থ্য পরামর্শ January 13, 2019

শীত বাড়ার সাথে হাঁপানির সমস্যাও বাড়ে। আবহাওয়ার তারতম্যের জন্য বছরের যে কোনও সময়ে হাঁপানি রোগীদের সমস্যা বাড়লেও শীতে এর প্রকোপ অনেক বেড়ে যেতে পারে। তাই চলুন...

subject

শীতকালে সঠিকভাবে ত্বকের পরিচর্যা করার কৌশল

সৌন্দর্য্য চর্চা ফিটনেস স্বাস্থ্য পরামর্শ January 12, 2019

শীতে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায় তাই বাইরের পরিবেশ আমাদের ত্বক থেকে পানি শুষে নেয়। এজন্য আমাদের ত্বক, ঠোঁট ও হাত বা পায়ের তালু ফেটে যায়। চলুন শীতে ত্বকের শুষ্কতার...

subject

গলা ব্যথার বিভিন্ন উপসর্গ ও করণীয়

স্বাস্থ্য পরামর্শ January 10, 2019

গলায় ব্যথা সাধারণ একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হলেও তা জটিল কোন রোগের পূর্ব লক্ষণ হতে পারে। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ, ঋতু পরিবর্তন, বহুক্ষণ কথা বলা ইত্যাদি...

subject

সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকঃ যেসব বিষয়ে আমাদের সাবধান হওয়া দরকার

স্বাস্থ্য পরামর্শ December 18, 2018

বর্তমান বিশ্বে হার্ট অ্যাটাকের রোগীর সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে যার মধ্যে ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’ বা নীরবে ঘটে যাওয়া হার্ট অ্যাটাক অন্যতম। সমস্যাটি...

subject

নিউমোনিয়ার কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে যা আমাদের জানা দরকার

স্বাস্থ্য পরামর্শ শিশুর যত্ন December 8, 2018

নিউমোনিয়া হচ্ছে ফুসফুসে জীবাণুর সংক্রমণজনিত একটি রোগ। বয়স্কদের বেশী হলেও শিশু, তরুণ সহ স্বাস্থ্যবান লোকদেরও রোগটি হতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না নিলে এ থেকে...