সৌন্দর্য্য চর্চা

subject

যে ৮টি কারণে নিয়মিত টমেটো খেতে হবে

সৌন্দর্য্য চর্চা খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য পরামর্শ January 19, 2019

আকারে ছোট হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর ফলের নাম হলো টমেটো। এই ফলটি আমাদের দেশে শীতকালে বেশি পাওয়া গেলেও গরমকালেও একটু বেশী দামে বাজারে পাওয়া যায়। সালাদে বা তরকারীতে...

subject

শীতকালে সঠিকভাবে ত্বকের পরিচর্যা করার কৌশল

সৌন্দর্য্য চর্চা ফিটনেস স্বাস্থ্য পরামর্শ January 12, 2019

শীতে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায় তাই বাইরের পরিবেশ আমাদের ত্বক থেকে পানি শুষে নেয়। এজন্য আমাদের ত্বক, ঠোঁট ও হাত বা পায়ের তালু ফেটে যায়। চলুন শীতে ত্বকের শুষ্কতার...

subject

মেথির ১০টি আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য গুনাগুণ

সৌন্দর্য্য চর্চা খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য পরামর্শ November 28, 2018

মেথিকে- মসলা, খাবার, পথ্য এই তিনটিই বলা যায়। এর পাতা শাক হিসাবেও জনপ্রিয়তা রয়েছে। যুগ যুগ ধরে কবিরাজী চিকিৎসায়ও এর ব্যবহার হয়ে আসছে। মেথি বীজে শরীরের জন্য...

subject

খুশকি হওয়ার কারণ, প্রতিকার ও প্রতিরোধে করণীয়

সৌন্দর্য্য চর্চা স্বাস্থ্য পরামর্শ August 11, 2018

খুশকি আমাদের শরীরের অন্যতম একটি সমস্যা। খুশকি হলে মাথায় প্রচণ্ড চুলকানি সহ নিয়মিত চুল পড়তে পারে। মাথার ত্বক বা স্কাল্পে এক ধরণের ফাঙ্গাস অতিরিক্ত হওয়ার...

subject

অকালে চুল পাকা থেকে মুক্তির উপায়

সৌন্দর্য্য চর্চা March 7, 2018

অকালে চুল পাকার সমস্যা এখন ঘরে ঘরে দেখা যায়। খাদ্যাভ্যাস, দুঃশ্চিন্তা, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, পর্যাপ্ত ভিটামিন ও মিনারেল যুক্ত খাবার না খাওয়া, হরমোনের...

subject

পায়ের গোড়ালি ফাঁটার কারণ ও প্রতিকার

সৌন্দর্য্য চর্চা January 31, 2018

আমাদের অনেকেরই পায়ের গোড়ালির নিচের অংশ ফেঁটে চৌচির হয়ে যায়। শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে পায়ের পাতার যে অংশে সাধারণত বেশি চাপ পড়ে সেই অংশই মুলত ফেঁটে যায়। শীতকালে এ...