subject

আমড়ার নানা পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

খাদ্য ও পুষ্টি July 16, 2018

এখন বাজারে সহজেই ও সুলভে মিলছে সুস্বাদু ফল আমড়া। এটি সাধারণত কাঁচাই খাওয়া হয়। এছাড়া সুস্বাদু আচার, চাটনি এবং জেলি তৈরি করা যায় আমড়া থেকে। মুখে রুচি বৃদ্ধিসহ...

subject

কেউ হঠাৎ পানিতে ডুবে গেলে করণীয়

স্বাস্থ্য পরামর্শ July 15, 2018

পানিতে ডুবে মৃত্যু একটি খুবই মর্মান্তিক বিষয় যার মধ্যে শিশুর সংখ্যাই বেশি।পানিতে ডুবা ব্যক্তিকে উদ্ধার করার পর প্রাথমিক চিকিৎসা দিলে মৃতুরহার অনেক অংশে...

subject

ফ্রিজে খাবার সংরক্ষণে কিছু জরুরী পরামর্শ

স্বাস্থ্য পরামর্শ July 12, 2018

যেসব পরিবারে স্বামী ও স্ত্রী দু’জনেই চাকরি করেন সেসব পরিবারে তিনবেলা রান্না করা কঠিন। তাই বাধ্য হয়েই তাদের নির্ভর করতে হয় রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজের ওপর। চলুন...

subject

আমলকির যত উপকারী পুষ্টি ও ওষধি গুনাগুণ

খাদ্য ও পুষ্টি July 11, 2018

‘আমলকি’ একপ্রকার ভেষজ ফল। এতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন ‘সি’ থাকে যা অন্যান্য ফলের তুলনায় অনেক বেশী। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা গড়ে তুলতে...

subject

রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়ার কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

স্বাস্থ্য পরামর্শ July 10, 2018

রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া প্রকৃত পক্ষে রোগের উপসর্গ মাত্র। সারা বিশ্বে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতায় সবচেয়ে বেশি ভোগে নারী ও শিশুরা। মাতৃমৃত্যুর হার...

subject

টাইফয়েড জ্বরের কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিকার

স্বাস্থ্য পরামর্শ July 9, 2018

টাইফয়েড জ্বর স্যালমোনেলা টাইফি নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমণে হয়ে থাকে। দূষিত খাবার ও পানির মাধ্যমে প্রধানত দেহে এই জীবাণু ছড়ায় এবং জ্বরসহ নানা ধরনের...