• info@daktarbhai.com
  • Hotline: 16643
  • বাংলা
Daktarbhai Daktarbhai
  • Packages
  • Video Call To A Doctor
  • e-PHR
  • Home Pathology
  • Doctor
    • Book Appointment
    • Ask a Doctor
  • Health Directory
    • Hospital
    • Ambulance
    • Blood Bank
    • Pharmacy
    • Healthy Living Outlet
  • Other Services
    • Hospital Discount
    • Health Insurance
    • Claim Insurance
  • Blog
  • Login

Ask a Doctor and Get Answers from Real Doctors.

Have a query? Ask our doctors and get a professional opinion immediately...

I am 21 now and I think I am little weak. I weigh about 53 kg . I feel tired after little hard work. How can I gain my strength? I can eat little.

Answers (1)

May 10, 2019

367 Views

Diet, Weight, & Nutrition

Dr. Saleh Ahmad

MBBS(DU),MPH,

Diploma In Asthma(UK),

CCD(Diabetology),DOC(Skin),

PGPN(Child Nutrition) Boston University,

MD Part 2 (Physical Medicine & Rehabilitation)

Thank you for your question.Without knowing your height it is difficult to say whether your weight is ok or not. You are complaining that you feel weak tired after a little physical work.This might be a initial symptoms of many disease like jaundice, anaemia.Its better to visit a medicine specialist for your problem.You can take plenty of water,  exercis, life style modification, balance diet.

Thank   you          

Topics
Allergy Beautification Blood Disorder Bones, Joint, & Musculoskeletal Pain Brain & Nerve Breathing & Respiratory problem Cancer Child Health Contraception Diabetes & Hormonal problem Diet, Weight, & Nutrition ENT Eye & Vision Fever / Common Cold Fitness Expert General Health Hypertension & Heart diseases Infertility Kidney & Urinary Laser Treatment Medications & Drug Query Men's Health Mental Health Nurological problem Oral & Dental Others Pregnancy Sexual Health Skin, Hair, & Nail Smoking & Other Addiction Vaccination & Immunnization Women's Health
Related Questions
  • সব সময় দুর্বলতা অনুভব করছি। কিভাবে এ থেকে পরিত্রান পেতে পারি? প্রতিদিন খাবারের তালিকায় কি কি থাকা উচিত। আমার বয়স ২৬.৫। ওজন ৫৫ কেজি। উচ্চতা ৫.৫"। চোখ গুলো আগের থেকে বসে গেছে।
  • আমার সারাক্ষন মনে হয় গলার কাছে একটা ঢেকুর আটকে আছে। মাঝে মাঝে গলায় জ্বালাপোড়া হয়। লাস্ট কয়েক সপ্তাহ ধরে এই সমস্যা হচ্ছে।
  • I'm 25 years old, height 5'7'' but my weight is only 40kg. I take regular food but no improvement, 6 years ago I was 4okg and still stuck at 40kg. Please suggest some food supplement and medicine for me
  • Lean muscle gain korte chai. regular workout korchi but kuno diet follow korchi na. akta valo diet chart chai.
  • আমি মিতুল, আমি পেট ফাপা সমস্যা নিয়ে একজন বিশেষজ্ঞ ডাঃ বিনয় পাল (গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট, চট্টগ্রাম) এর সাথে ফোনে আলাপ করেছি ওনি আমাকে ম্যাক্স প্রো দিনে ২টা এবং অমিডন দিনে ৩টা করে দিয়েছে। কিন্তু একটা বিষয় শেয়ার করা হয়নি সেটা হলো অনেকদিন ধরে খেয়াল করছি আমার বুকের ঠিক মাঝখানে একটা বিন্দুতে চাপা একটা ব্যথা আছে। আর এটা বুক একটু চেপে নড়াচড়া করলে অনুভূত হয়। এবং যখন ই ঘুমায় না কেনো ঘুমের মধ্যে একবার হলেও গলার টিক নীচে বুকের উপরিভাগে ঘামে পুরো ভিজে যায়। এটা প্রতিদিন ঘুমের মধ্যে একবার হয়। শরীরের অন্য কোথাও এভাবে ঘামে না। এটা কেন হয় এবং বুকের এই চাপা ব্যথাটা হওয়ার কারন জানালে উপকৃত হতাম, ধন্যবাদ।

Worried about your health?

Ask a verified doctor and get a quick response. Download our app.

Ask a Doctor
logo logo

This is a groundbreaking initiative to facilitate every individual to take another step towards the next generation of healthcare in Bangladesh.

Services
  • Personal Health Record
  • Book Appointment
  • Ask a Doctor
  • Discount Facility
  • Health Package
Useful Links
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Social
Address

DevoTech Technology Park,
Plot# 11, Road# 113/A, Gulshan-2, Dhaka – 1212

Subscribe to our newsletter

© 2021 All Rights Reserved by Healthcare Information System Ltd. Back to top