Ask a Doctor and Get Answers from Real Doctors.

Have a query? Ask our doctors and get a professional opinion immediately...

Popular Questions

আমার বয়স ২২/২৩, ওজন ৬৪, উচ্চতা ৫.৯"। আমি অনার্স দ্বিতীয় বর্ষে পড়ি। গত এক তারিখে ঢাকায় আসি। দশ বারো দিন নিয়মতি সকালে চিঁড়া+চিনি দিয়ে নাস্তা করেছি। ১১ তারিখ আমার পরিক্ষা শুরু হয়। পরিক্ষা ১৫ তারিখে শেষ হতে না হতেই আবার ১৯ তারিখ থেকে এক্সামের রুটিন দেয়। চাকরি+পড়াশোনা নিয়ে খুব চিন্তিত ছিলাম দুই তিনদিন। পরশুদিন প্রেসার মেপে দেখি ১৪০/৯০ আজকে প্রেসার ১৪০/১০০। মাথা টা ঝিম ঝিম করছে। এখন প্রাথমিক ভাবে প্রেসার কমাতে আমি কি করতে পারি? দয়া করে জানাবেন। আমার অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা নেই।


June 18, 2022

265

1

Nurological problem

Answer

ডাক্তার ভাই কে প্রশ্ন করার জন্য ধন্যবাদ। আপনি নিয়মিত সকালে 30 মিনিট করে হাঁটবেন । পর্যাপ্ত ঘুম দিবেন । খাবারের সাথে এক্সট্রা লবণ অথবা দুধ-চা, বাইরের ভাজাপোড়া খাবার বাদ দিবেন । দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকবেন। নিয়মিত তিন চার দিন পর পর প্রেসার মাপবেন। প্রেসার যদি না নরমালে না আসে, তাহলে একজন মেডিসিন ডাক্তার দেখিয়ে ওষুধের ব্যবস্থা করবেন।

ধন্যবাদ

Dr. Sheikh Sumaiya

MBBS BMDC NO: A- 86148

Topics
Allergy Beautification Blood Disorder Bones, Joint, & Musculoskeletal Pain Brain & Nerve Breathing & Respiratory problem Cancer Child Health Contraception Diabetes & Hormonal problem ENT Eye & Vision Fever / Common Cold Fitness Expert General Health Hypertension & Heart diseases Infertility Kidney & Urinary Medications & Drug Query Men's Health Mental Health Nurological problem Oral & Dental Others Pregnancy Sexual Health Skin, Hair, & Nail Smoking & Other Addiction Vaccination & Immunnization Women's Health

Worried about your health?

Ask a verified doctor and get a quick response. Download our app.