Ask a Doctor and Get Answers from Real Doctors.
Have a query? Ask our doctors and get a professional opinion immediately...
Popular Questions
Answer
ডাক্তারভাইকে প্রশ্ন করার জন্য ধন্যবাদ।
Vitamin D শরীরে calcium absorption এ সাহায্য করে এবং হাড় মজবুত রাখে। Vitamin D এর অভাবে বরং অনেক ক্ষেত্রে ওজন বৃদ্ধি পায়। তাই সব বয়সের মানুষকেই সকালের রোদের Vitamin D এবং ক্ষেত্রবিশষে ঔষধ আকারে Vitamin D খেতে বলা হয়। পর্যাপ্ত খাবার এবং পানি পান করলে শরীর সুস্থ থাকবে। প্রয়োজনে Nutritionist এর পরামর্শে খাদ্য তালিকা অনুযায়ী খাবার গ্রহণ করবেন। ধন্যবাদ।
Dr. Sadia Sikder
MBBS