Ask a Doctor and Get Answers from Real Doctors.
Have a query? Ask our doctors and get a professional opinion immediately...
Popular Questions
Answer
আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।কোমর ব্যাথা হওয়ার অনেক কারন রয়েছে তারমাঝে মেরুদন্ডের মাংসপেশির সমস্যা সবচেয়ে বেশি হয়,তা ছাড়া হার ক্ষয় এর কারনেও ব্যাথা হতে পারে।আপনি কোমরে কূসুম গরম তাপ দিয়ে দেখতে পারেন।আশা করি মাংসপেশির সমস্যা হলে ব্যথা ভালো হয়ে যাবে।এর পাশাপাশি সবসময় একভাবে বসে না থেকে কিছু সময় পর পর অবস্থান পরিবর্তন করুন। কিছু ব্যায়াম করতে পারেন নিয়মিত। ক্যালসিয়াম যুক্ত
খাবার খান,বেশি ব্যথা হলে প্যারাসিটামল খেতে পারেন। পর্যাপ্ত পানি পান করুন। যদি ব্যথা ভালো না হয় তবে একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ এর পরামর্শ গ্রহন করুন।মনে হয় আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি ভালো থাকবেন ।
Daktarbhai
MBBS,BCS(Health),
PGT(Anesthesiology And Pain Medicine)